Что включает в себя процедура прессотерапии и как к ней подготовиться

Первый сеанс прессотерапии без сюрпризов - из чего состоит визит и как подготовиться, чтобы процедура прошла с пользой

Прессотерапию часто описывают одной фразой: надели надувной костюм, полежали полчаса, ушли с лёгкими ногами. На деле грамотно проведённая процедура включает несколько обязательных этапов - от опроса о здоровье до рекомендаций после сеанса. Если знать, что будет происходить, и правильно подготовиться, визит пройдёт спокойнее, а эффект окажется заметнее. В этой статье пошагово разбираем, что входит в процедуру, как устроен аппарат, как подготовиться накануне и в день сеанса, что взять с собой и как вести себя после, чтобы закрепить результат.

Консультация и сбор анамнеза

Любая профессиональная процедура прессотерапии начинается не с манжет, а с разговора. Специалист выясняет цели клиента, образ жизни и состояние здоровья. Это необходимо, потому что последовательная компрессия влияет на венозный и лимфатический отток, а значит, и на нагрузку на сердце и сосуды.

На первом визите обычно заполняют анкету, измеряют объёмы проблемных зон и при необходимости делают фото. Эти данные позволяют позже оценить результат курса объективно, а не по ощущениям.

О чём спросит специалист

Есть ли варикозная болезнь, тромбозы в анамнезе, сердечно-сосудистые заболевания
Имеются ли онкологические заболевания, проблемы с почками или щитовидной железой
Беременность, недавние роды или операции
Принимаемые лекарства, в том числе гормональные и влияющие на свёртываемость крови
Цель процедуры - отёки, тяжесть в ногах, коррекция фигуры, восстановление

Подготовка накануне и в день процедуры

Специальной сложной подготовки прессотерапия не требует, но несколько простых правил делают сеанс комфортнее. Главное - прийти в спокойном состоянии, без переполненного желудка и с чистой кожей в зоне воздействия.

Если у клиента есть сомнения относительно здоровья, лучше заранее проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей с сосудистыми проблемами: иногда флеболог рекомендует пройти ультразвуковое исследование вен перед курсом.

Накануне

Не злоупотреблять солёной пищей и алкоголем, чтобы не усиливать отёчность
Выспаться и не планировать изнурительных тренировок
Не проводить депиляцию и агрессивный скраб на зонах воздействия
Подготовить удобную одежду или уточнить, выдают ли одноразовый костюм

В день сеанса

Поесть за полтора-два часа до процедуры, не приходить голодным или сразу после плотного обеда
Не наносить на кожу масла и жирные кремы
Посетить туалет перед сеансом
Снять украшения с рук и ног
Сообщить специалисту о плохом самочувствии, если оно появилось

Как устроен аппарат для прессотерапии

Понимание устройства оборудования помогает клиенту спокойнее относиться к процедуре. Аппарат состоит из блока управления с компрессором, системы шлангов и манжет с несколькими изолированными воздушными камерами. Компрессор нагнетает воздух в камеры по заданной программе, а клапаны сбрасывают давление в нужный момент.

В профессиональных моделях камеры частично перекрывают друг друга, благодаря чему волна компрессии получается плавной и жидкость не застаивается между секциями. Специалист может менять давление, скорость волны, паузы между циклами и выбирать зоны, которые будут задействованы.

Параметры, которые настраивает специалист

Уровень давления в камерах с учётом зоны и чувствительности клиента
Режим компрессии - последовательный, волновой или по сегментам
Скорость наполнения камер и длительность паузы
Общее время сеанса и зоны воздействия

Как проходит сама процедура

Клиент ложится на кушетку, специалист помогает надеть манжеты - сапоги на ноги, пояс на живот или рукава на руки. Часто под манжеты надевают одноразовый костюм из нетканого материала для гигиены. Затем на аппарате выбирают программу, давление и время.

Во время работы камеры манжет поочерёдно наполняются воздухом. Волна давления идёт от периферии к центру, например от стоп к бёдрам. Ощущения похожи на плотные объятия или массаж. Боль, онемение или покалывание недопустимы - о них нужно сразу сообщить специалисту, чтобы он снизил давление.

Что входит в стандартный сеанс

Выбор программы и зон воздействия
Подбор давления с постепенным наращиванием на первых минутах
Сеанс продолжительностью тридцать - сорок пять минут
Контроль самочувствия клиента на протяжении всей процедуры
Плавное завершение со сбросом давления и снятием манжет

Дополнительные этапы и сочетания

Во многих кабинетах прессотерапию делают частью комплексной программы. Перед сеансом могут провести обёртывание, во время - включить инфракрасный прогрев манжет, если аппарат это позволяет, а после - массаж или миостимуляцию. Такое сочетание повышает эффективность программ коррекции фигуры.

Однако комплекс должен быть продуманным: не всем подходит тепловое воздействие, а сочетание интенсивных процедур в один день может утомлять. Поэтому схему составляет специалист, учитывая цели и противопоказания.

После сеанса - как закрепить эффект

Сразу после процедуры обычно появляется лёгкость в ногах и небольшое желание посетить туалет - организм работает с перераспределённой жидкостью. Это нормально. Чтобы эффект сохранился дольше, важно вести себя правильно в ближайшие часы.

Вопросы и ответы

В чём приходить на прессотерапию?

Подойдёт удобная одежда, которую легко снять. Во многих кабинетах выдают одноразовый костюм, под которым надевают манжеты.

Можно ли есть перед процедурой?

Да, но лёгкий приём пищи лучше за полтора-два часа до сеанса. На полный желудок лежать в манжетах некомфортно.

Сколько длится первый визит?

Обычно дольше последующих из-за консультации, замеров и подбора давления - около часа.

Больно ли во время процедуры?

Нет, должно быть ощущение плотного сжатия. При боли или онемении давление сразу снижают.

Нужно ли делать анализы перед курсом?

Обычно нет, но при сосудистых заболеваниях или сомнениях в здоровье нужна консультация врача и иногда УЗИ вен.

Что делать, если после сеанса появились синяки?

Это признак слишком высокого давления или повышенной ломкости сосудов. Сообщите специалисту, он скорректирует параметры и при необходимости порекомендует консультацию врача.

Процедура прессотерапии включает консультацию, подбор параметров, сам сеанс и рекомендации на время после него. Простая подготовка - лёгкое питание, отсутствие жирных кремов, честный рассказ о здоровье и удобная одежда - делает визит комфортным, а соблюдение советов после сеанса помогает сохранить лёгкость и результат дольше.

{{title}}